Grandes realizaçoões...

"Grandes realizações são possíveis quando se dá importância aos pequemos começos."(Lao Tzu)

quinta-feira, 26 de abril de 2012

Dieta nota 10

Oie... Estava fuçando um pouquinho na net(pra variar), e achei uma dieta super interessante chamada dieta nota 10. Decidi então fazê-la . Super simples, basta anotar as notas dos alimentos consumidos no dia e não ultrapassar o que me é permitido que no caso são 500 notas.
Não estou sentindo fome. pois posso comer de tudo um pouco, sem precisar me privar de nada.
Hoje fui na academia e estou toda dolorida, pois ficquei um tempinho sem ir, não to aguentando nem movimentar as pernas, mas como meu professor mesmo diz, é sinal que tá fazendo efeito.
To tentando beber bastante água e me alimentar de 3 em 3 horas.
Já peguei a Dudnha ne escola e vamos lá pra segunda parte do dia> fazer janta cuidad da princesa e esperar o maridão chegar.
Por hj é só!

sábado, 21 de abril de 2012

Oieee...
Estou aqui hj. pra registrar que JAQUEI total!!! Sabe como é, maridão em casa e petiscos de lá passeios de lá resultado= JACADA.
Academia nem passei na porta essa semana, pois além de marido em casa estou reformando minha casa e toda hora aparece algo pra fazer e comprar..... Mas foi tão legal estar em família, amo demais sair com minha gatinha e maridão!! Hoje fomos no Parque da Xuxa, e a Duda se divertiu demais, desfilou de princesa e brincou muito.
Mas essa semana vou me policiar e sei que vou conseguir, vou pegar firma da academia, até porque em junho é niver da Duda e quero estar lindona pra festa dela.Agora quero é curtir minha princesa e o restinho do fds..


Fui........

sexta-feira, 13 de abril de 2012

Decidida!

Olá meninas,
Voltei agora pra valer, resolvi cuidar um pouco mais de mim, confesso que estava meio relaxada ultimamente e isso me fez engordar alguns mtos, quilinhos!!!! Sabe como é me alimentando só com besteiras, correria pra levar a Duda na escola, cuidar da casa e ainda estou reformando meu banheiro....Mas de uma vez por todas, resolvi voltar pro Vigilantes em casa, sei que dessa forma realmente conseguirei emgrecer e sem mtos sacrifícios!! Iniciei na quinta, segundo da ainda, sei que vem o fds por ai, mas sei que sou maior do que todas as tentaçoes que estão por vir!!!
Estou na academia, e estou adorando me exercitar me sinto mais disposta além de fazer novas amizades, pessoas que estão na mesma vibe que eu!!!
Passarei mais vezes por aqui, e registrarei todas minhas conquistas....e sei que serão mtas.....
Bom por enquanto é isso!!!!!
bjos

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Novo começo!!!

OLá...Tudo bom???
Hoje foi o dia do recomeço, voltei a minha R.A. e a minha caminhada...Nossa andei somente 40 min. mas suei tanto!!! Parece que já estou até me sentindo mais leve!Eba.
Estou mega feliz, hoje recebi uma ligaçao de uma super amiga, fazia um tempão que não conversávamos, ficamos mais de 1 hs no telefone, e ainda temos muito que conversar, delicia de conversa!
A Dudinha está òtima e meu mardão tb.
No fds fui na casa de uma amiga da mamys, nossa tinha muita coisa gostosa lá, confesso que comi um pouquinho de tudo, era minha despedida né. Hoe consegui me segurar bastante, e ja encomendei meu herbalife, tenho uma amiga que tomou e emagreceu bastante, vou tentar tb. e vou postando aqui os resultados ok.
Por hoje é só que os amores já estão me gritando pra dormir.
FUI

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Voltei!!!!

Ola meninas!!!Tudo bem???
Depois de mtoooooooooo tempo resolvi voltar, mtas.coisas aconteceram e confesso que estou um pouco pra baixo! Hj faz 4 meses que minha vozinha querida partiu, com 86 anos.Foi tudo tao de repente, ela foi enternada com infecçao urinaria, e faleceu apo 18 dias enternada, foi mto complicado, pois apesar da idade avançada, ela era mto ativa, lavava ate azuleijos, e do nada ficou mto doente, dependia da gente pra tudo,coia que ela nunca admitiu! O que mais me doi e saber que alem de vo perdi tb uma parceirona amiga e exemplo de tudo que ha de bom pra mim....As vezes nao acredito que ela se foi, minha linda rainha, meu amor por ela vai alem da vida!
Decidi voltar e tentar fazer desse ano de 2012 o ano das mudanças, vou cuidar mais de mim,coisa que ela mesma cobrava...Lembro-me direitinho ela dizendo" Camila e cuida filha....eu te amo tanto!!!!! So de lembrar ja entro em prantos!!!
Recomeçarei a minha R.A. e perderei os kgs indeejados.
A Duda vai começar ir pra escola no proximo mes, e eu voltarei a trabalhar o qto. antes!!!
Meu casamento graças a Deus vai mto bem, e descobri que alem de esposo tenho um amigao do meu lado, me deu mta. força nesses ultimos meses..
To sendo forte, pois preciso ajudar tb, a minha mae e superar essa perda, pois eram as duas juntas pra tudo, moravam juntas, faziam tudo juntinhas.
Minha maezinha precisa de mim......
Bom meninas, agora voltarei aki com mais frequencia ok!!! Espero que com noticias boas..
Boa noite!


  Acima fotos do niver da Duda no dia 12/06/2011... com a nossa rainha!

quarta-feira, 13 de abril de 2011

VOLTO LOGO!!!

Meninas,passei correndo só pra dizer que em breve estarei de volta!!!!
Mtas coisas acontecendo, mas depois escrevo com detalhes.
Só peço um favor OREM MTO POR MIM E POR MINHA FAMÍLIA!!!!
bjos e até logo

sexta-feira, 1 de abril de 2011

Chateada....

Olá meninas!!!
Sabe não estou numa maré muito boa em meu casamento, estamos brigando demais, na realidade nem sei se quero mais....
São tantas a palavas de ofensa, e o que me chateia e que minha filha pode sofrer com qualquer atitude que eu possa tomar!
Acho que deveriamos dar um tempo, e ver se realmente queremos ou não continuar!
To muito nervosa ultimamente com as coisas que estão acontecendo, principalmente em relação a minha mãe, e o que eu mais precisava agora é de força, mas.....
Não sei o que faço, parece que tudo resolve acontecer de uma vez, da vontade de sumir, e o que me faz ficar firme e forte, é o sorriso da minha princesinha, companheira e amiga de verdade Duda.....
Me lembrei de uma letra de uma musica e acho que tem tudo haver comigo....

Coisas da Vida

Robinson Monteiro

Composição : Marco Camargo / Raul Mota

Tá certo a gente briga e daí?
Coisas da vida
Promessas que jamais vãos e cumprir
Na despedida

A gente sabe que o coração
Foi sempre inimigo da razão
Por mais que a gente tente nos deixar
Não temos pressa

A gente tenta tanto se ofender
Com frases feitas
Eu minto que eu quero de você
A tua ausência
Brigas com palavras sem pensar
Se anulam com as falas do olhar
E as crises que não vamos resolver
O amor explica

Tá certo a gente briga e daí?
Coisas da vida
Promessas que jamais vãos e cumprir
Na despedida

A gente sabe que o coração
Foi sempre inimigo da razão
Por mais que a gente tente nos deixar
Não temos pressa

A gente tenta tanto se ofender
Com frases feitas
Eu minto que eu quero de você
A tua ausência
Brigas com palavras sem pensar
Se anulam com as falas do olhar
E as crises que não vamos resolver
O amor explica


Eu já mandei você embora
Querendo ir também
Sozinho à noite em nossa cama
Sem dormir me levantei
Não posso viver sem tuas manias
Sem teu ciúmes que não me deixa em paz
Que falta que o seu amor me faz

A gente tenta tanto se ofender
Com frases feitas
....

Será que vai passar???
Bom domingo e minha prova do concurso, e com Fé em Deus eu vou conseguir!!!Torçam por mim meninas...
A R. A. tá mais ou menos, as vezes me da vontade de jogar tudo pro ar, mas não vou fazer isso não!!
Bom acho que é só!!!


È por você que vivo!!!TE AMO princesinha.....